Zpětná vazba klientů
Renata:
Tréninky s Káťou jsou super. Nevím, jak to dělá, ale do každého tréninku zařadí nějaký nový cvik, třeba “jen” na protažení…cvičím už nějaký pátek a myslela jsem, že už všechno znám. Taky mě baví, jak nám Káťa všechno skvěle vysvětluje a hlavně, celou hodinu z nás nespustí oči, a i když někdy probíráme nějaká naše holčičí témata, vždycky nás opraví, když je třeba. Káťa má taky jednu super schopnost, a to je přizpůsobit tréninky…s Káťou cvičím, když jsem těhotná, těsně po porodu, když kojím i když mě třeba jen bolí koleno – za mě pecka, protože zná moji cvičící historii a zná moje limity. Domů chodím krásně zničená, mentálně zrelaxovaná a nabitá energií. Káťa se se mnou moc nemaže, protože přesně ví, co na mě platí a odměnou mi je tělo, se kterým jsem spokojená…asi poprvé v životě jsem spokojená sama se sebou.
Tréninky s Káťou jsou super. Nevím, jak to dělá, ale do každého tréninku zařadí nějaký nový cvik, třeba “jen” na protažení…cvičím už nějaký pátek a myslela jsem, že už všechno znám. Taky mě baví, jak nám Káťa všechno skvěle vysvětluje a hlavně, celou hodinu z nás nespustí oči, a i když někdy probíráme nějaká naše holčičí témata, vždycky nás opraví, když je třeba. Káťa má taky jednu super schopnost, a to je přizpůsobit tréninky…s Káťou cvičím, když jsem těhotná, těsně po porodu, když kojím i když mě třeba jen bolí koleno – za mě pecka, protože zná moji cvičící historii a zná moje limity. Domů chodím krásně zničená, mentálně zrelaxovaná a nabitá energií. Káťa se se mnou moc nemaže, protože přesně ví, co na mě platí a odměnou mi je tělo, se kterým jsem spokojená…asi poprvé v životě jsem spokojená sama se sebou.Monika:Řekla bych, že jsem klasickou představitelkou ženského pokolení, která nikdy neměla tak úplně v lásce běžné posilovny a fitka, ať už z důvodu, že se tam necítila dobře kvůli lidem okolo, vědomí, že si neumí poskládat trénink nebo že na ni ostatní budou při cvičení koukat či hodnotit anebo proste jen proto, že to tam nikdy moc nevoní a je tam hluk. Zároveň mě silový trénink vždy lákal. Když se tedy naskytla možnost, vyzkoušela jsem pohybové studio Endorfin. A jsem z nej nadšena! Kati tréninky jsou skvěle poskládané, od zahřátí, silového tréninku, po mobilitu, navíc vždy s ohledem na moje případná omezení. Hrozne moc oceňuju, že necvičíme žádné blbosti, ale vycházíme z klasických cviku a pohybu jako jsou dřepy, mrtvé tahy, kliky atd. Cokoliv mi není jasné, tak mi Kata ochotně – třeba 3x – připomene, zopakuje, opětovně předvede. Navíc zaznamenává váhy, se kterými cviky provádím, takže příště můžu začít kde jsem skončila a postupně vidět ten progres, což je perfektní! Ve studiu se cítím moc dobře, je tam cisto a naprosté soukromí. Kata jako trenérka je maximálně lidská, přátelská, profesionální, a tak akorát motivující, abych stejné na další trénink znovu přišla, i když mě ještě z toho posledního bolí nohy! Doporučuji všema deseti!
Řekla bych, že jsem klasickou představitelkou ženského pokolení, která nikdy neměla tak úplně v lásce běžné posilovny a fitka, ať už z důvodu, že se tam necítila dobře kvůli lidem okolo, vědomí, že si neumí poskládat trénink nebo že na ni ostatní budou při cvičení koukat či hodnotit anebo proste jen proto, že to tam nikdy moc nevoní a je tam hluk. Zároveň mě silový trénink vždy lákal. Když se tedy naskytla možnost, vyzkoušela jsem pohybové studio Endorfin. A jsem z nej nadšena! Kati tréninky jsou skvěle poskládané, od zahřátí, silového tréninku, po mobilitu, navíc vždy s ohledem na moje případná omezení. Hrozne moc oceňuju, že necvičíme žádné blbosti, ale vycházíme z klasických cviku a pohybu jako jsou dřepy, mrtvé tahy, kliky atd. Cokoliv mi není jasné, tak mi Kata ochotně – třeba 3x – připomene, zopakuje, opětovně předvede. Navíc zaznamenává váhy, se kterými cviky provádím, takže příště můžu začít kde jsem skončila a postupně vidět ten progres, což je perfektní! Ve studiu se cítím moc dobře, je tam cisto a naprosté soukromí. Kata jako trenérka je maximálně lidská, přátelská, profesionální, a tak akorát motivující, abych stejné na další trénink znovu přišla, i když mě ještě z toho posledního bolí nohy! Doporučuji všema deseti!Irča:S Káťou chodím cvičit už přes rok a jsem velmi spokojená. Díky ní cvičení vnímám jako zábavu a dobré odreagování. Ve všem ráda poradí a vždy dobře motivuje. Svojí práci rozumí a dělá jí s radostí. Vřele doporučuji každému!
S Káťou chodím cvičit už přes rok a jsem velmi spokojená. Díky ní cvičení vnímám jako zábavu a dobré odreagování. Ve všem ráda poradí a vždy dobře motivuje. Svojí práci rozumí a dělá jí s radostí. Vřele doporučuji každému!Michaela:Ke Kátě chodím na individuální tréninky již druhým rokem a její profesionální, ale i velmi přátelský přístup si nemohu vynachválit. Po každé lekci odcházím velmi spokojená.
Ke Kátě chodím na individuální tréninky již druhým rokem a její profesionální, ale i velmi přátelský přístup si nemohu vynachválit. Po každé lekci odcházím velmi spokojená.Sára:S Káťou jsem měla možnost cvičit ještě před vznikem studia, kdy jsem byla relativně krátce po operaci křížového vazu v koleni. Teď už cvičíme pravidelně v novém studiu, kde máme mnohem více možností, a i po poměrně krátké době na sobě cítím pokrok, a to dokonce i na svalech kolem operovaného kolene. Nejvíc mi na trénincích vyhovuje Káti individuální přístup, kombinace silového tréninku s trochou kardia a mobilitou a hlavně to, že někdo dohlíží, abych si špatnou technikou neublížila. Mohu jen a jen doporučit!
S Káťou jsem měla možnost cvičit ještě před vznikem studia, kdy jsem byla relativně krátce po operaci křížového vazu v koleni. Teď už cvičíme pravidelně v novém studiu, kde máme mnohem více možností, a i po poměrně krátké době na sobě cítím pokrok, a to dokonce i na svalech kolem operovaného kolene. Nejvíc mi na trénincích vyhovuje Káti individuální přístup, kombinace silového tréninku s trochou kardia a mobilitou a hlavně to, že někdo dohlíží, abych si špatnou technikou neublížila. Mohu jen a jen doporučit!